Страх лететь самолетом испытывают многие. А тут ещё катастрофа с российским лайнером в небе Египта. Уровень аэрофобии после неё просто зашкаливает. Как теперь путешествовать по миру? И что делать тем, у кого только предстоит тур к тёплому морю, будь то Египет, Турция, Тунис или Марокко?
Если некоторые из них далеки от районов проведения боевых действий, то в других действуют отряды религиозных фанатиков. Вместе с тем, по статистике только 2% путешественников нуждаются в психологе, чтобы снять страх перед самолётом, 78% худо-бедно сами справляются с ним, ну а остальные вообще не боятся. Что же делать тому, кто боится, а лететь всё же надо? Поможем желающим избавиться от аэрофобии.
НАДО ВСПОМНИТЬ СТАТИСТИКУ
О каждой происшедшей катастрофе с самолетом немедленно сообщается в мировых новостях. Создаётся впечатление, что лайнеры падают, как спелые яблоки в саду. Вместе с тем, каждый день в мире сотни рейсов проходят без каких-либо чрезвычайных происшествий. По теории вероятности шанс погибнуть в упавшем самолете равен 1 : 11 миллионам. Ехать на машине в аэропорт во много раз опаснее, чем лететь на самолете. Даже отравиться едой до смерти в полёте более вероятно, чем разбиться (шанс 1 : 3 млн.).
ИЗУЧИТЕ УСТРОЙСТВО САМОЛЁТА
Преодолеть аэрофобию поможет знание устройства пассажирского самолета. Представляя, что такое автопилот, вы будет чувствовать себя перед полетом более уверенным.
И не надо бояться турбулентности. Её можно сравнить с ездой автомобиля с горки на горку. Ну а пристегнуться при этом следует, чтобы ненароком случайно не вывалиться из кресла.
ВОЗЬМИТЕ В ПОЛЕТ ТО, ЧТО ВАС ОТВЛЕЧЁТ
Это может быть плеер с любимой музыкой, весёлая комедия на планшете, книга анекдотов и пр. Только никаких остросюжетных тем, мистики, драм и страшных историй.
ПЛАНИРУЙТЕ СВОЙ ПРИЛЁТ НА ОТДЫХ
Продумайте в деталях, как устроитесь на месте, что будете одевать, какие экзотические блюда и напитки попробуете. Отдельный вопрос с экскурсиями, что бы вы хотели бы посмотреть в той или иной стране? По прилёту обещайте сделать себе какой-нибудь подарок. Если возвращаетесь самолетом домой, то планируйте предстоящие дела, куда вы поставите купленные сувениры, с кем встретитесь из друзей в первую очередь, чтобы рассказать о проведенном отдыхе.
ТАБЛЕТКА ВАЛИДОЛА ЛУЧШЕ АЛКОГОЛЯ
Алкоголь не спасёт от страха. Наложившись на взвинченные нервы, он может стать причиной неадекватного поведения на борту самолета. Примеров причуд авиадебоширов вполне достаточно. Примите лучше пару таблеток валидола. Только не употребляйте их вместе с алкоголем.
P.S. Некоторые путешественники помимо аэрофобии страдают в самолете синдромом укачивания и тошноты. Избавиться от него поможет акупунктурный браслет Travel dream.
Актуален он и для морских круизов. Браслет многоразовый, годится как для детей, так и для взрослых. Не содержит лекарственных средств и не вызывает побочных явлений. Спрашивайте в аптеках.
